不同年齡段的女性要滋潤各種煩惱是不一樣的

保濕是做好皮膚保養的基礎保養,所以如何做好保濕是一件非常重要的事情。隨著年齡的增長,女生面臨的肌膚問題也會越來越多啦!想要肌膚柔嫩,要消除細紋,要讓肌膚更加光滑,不同年齡段的女性要滋潤各種煩惱是不一樣的,讓我們了解一下吧!

皇牌Le shape激光溶脂香港引進的最新韓國瘦身技術,以1060nm二極體激光穿透皮膚表面直達至皮下脂肪細胞,徹底分解脂肪後,從而排出體外,是一種非入侵性激光溶脂減肥療程,助客人達至理想體態。

下面我們來看看在20至25歲期間要怎樣做好護膚保濕的問題吧!

1. 清潔開始保濕 油光滿面不發生

過多是MM最常見的問題,年齡在20到25歲之間。消除煩惱的最快也是最舒服的方法就是洗臉。但是不要忽視,如果你經常洗臉,只會破壞皮膚的皮脂膜,再加上做不好保濕工作,細胞需要營養和水分流失,皮膚問題沒有改善,只會變得更糟。一般皮膚,每日洗臉2次,油性肌肉可清洗3次,並可使用更強力的肥皂清潔產品去除多餘的油脂。

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2. 密集養護 為水嫩肌膚作後盾

雖然年輕的皮膚沒有遇到更嚴重的皮膚缺水問題,但熬夜、工作和休息異常,仍會影響保水的程度,導致暗沈,粗糙。需要加強護理來改善暫時性缺水。每周使用2-3次保濕面膜來保持水嫩的彈性肌肉,或者使用保濕凝膠作為良好的夜間面膜。在維護過程結束時,將面罩應用到需要加強的區域。第二天醒來,你會發現皮膚變得柔軟和濕潤。皮膚摸起來舒服,那一天化妝可以很貼身,而且持久。

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3. 控油+保濕 養出健康中性肌

許多油性肌肉往往過於注重去油,控制油脂,而忽視保濕。特別是痤瘡肌肉只注重治療痤瘡,加上擔心使用“保濕”護理產品導致痤瘡滋生,其實是一個錯誤的概念。肌肉表面有一層皮脂膜,可以安全地鎖住下層細胞所需的水分和營養素。但是,如果過度清洗和破壞皮脂膜,水分和營養就會流失,導致健康細胞減少,痤瘡更加嚴重。請記住油控制,痤瘡產品仍可局部使用,但整個面部必須塗上透明質酸等保濕成分,以保持油水平衡。如果過於保濕牛奶質地會讓你感到不舒服,基本保養只能使用高效保濕成份的精華來幫助補水,鎖水即可。

4. 眼周保濕 首重輕柔保養

雖然20代女性眼中的周肌膚問題並不多,但仍需更加注重保濕保養。因為眼睛周肌膚薄,應避免使用刺激性高的產品,如酒精、酸美白、收斂、抗炎洗劑或高濃度精華。必須使用眼部特護產品,才能達到溫和保濕的效果,可選用質地清晰的凝膠狀眼部產品,塗抹時,將眼窩與眉骨之間的皮膚通過畫出同心圓的方式,最終帶至上、下眼瞼。記得不要塗抹過多產品緊貼睫毛的根部,因為這部分吸收不良,過多的護理產品會與油脂結合,導致小麥腫脹,像長“針眼”一樣!除了保養,卸妝的清潔度也需要做足夠,丟棄的化妝棉因為卸妝的清潔度太強,幹性皮膚不建議刺激眼睛周圍脆弱的皮膚使用。

煥肌面膜」是集排毒、保濕、煥肌於一身。眾所周知水份是完美肌膚的根本,每片均蘊含滿滿30ml精華的「海洋煥肌水潤再生面膜」,提供源源不絕的水分,面膜抗敏溫和不刺激,讓肌膚重拾健康光澤!

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1、粉底別再妝白

盡管壹白遮三醜,不過,臉部與脖子兩層明顯的色差,往往還是泄了底呢!這可是彩妝師的大忌,還有發際與嘴角處的底妝要塗抹均勻,不然就會流於厚粉印象喔!

有人說,測試粉底要在手肘內側,有人說要塗抹在脖子與臉頰交接處,其實,最 不會出錯的方式,是直接把粉底塗抹在臉部與脖子交界處,出去百貨公司拿著鏡子在自然光下照壹下鏡子,如果顏色融入肌膚中,就沒 錯了!千 萬不要選壹個與肌膚色差太多的粉底,自然壹點,比較美啦!

2、睫毛膏要仔細卸

睫毛膏卸不幹凈發生在不少女生身上,久而久之,睫毛變得容易斷裂、不健康,得格 外小心才行。

單純拿起潔顏油卸睫毛膏是可以的,不過,最好將潔顏油或是睫毛卸妝液先倒在化妝棉上後,把睫毛當成夾心餅幹般,待潔顏油溶解了睫毛膏後,就能順利卸除睫毛膏,想要補強卸除,記得,睫毛膏通常是刷在眼睛睜開的扇型面上,所以,可以順著扇型處,上睫毛由內往外、由下往上,較為稀疏的下睫毛,也不妨用棉花棒沾取卸妝液沿著有塗刷睫毛膏的面向清除幹凈。

3、眉毛別只劃壹條線

走在鬧區裏,還是有不少女孩把眉毛用眉筆畫成兩條線,天啊!不及格!真的,建議妳不要再這麽做了,因為眉毛不會“天生”是只有兩條線劃過的痕跡。

如果眉毛真的很稀疏,還是應該要壹根壹根地畫,並且將眉筆呈45度角,以暈染的方式畫,折中的方式除了利用眉筆畫出眉型外,利用最近流行的眉粉稍微暈染壹下,也能營造出毛發般的自然效果。

臉上油脂分泌過多的人,拿起粉餅就往臉上猛撲,卻忽略了臉上 分泌的油脂,會讓粉妝結塊。壹天下來, 這些結塊的粉妝,就會卡在妳的眼角皺 紋、嘴角,讓人看起來老了十歲,也讓整個妝花了、臟了,原因就出在多數人愛補妝卻不吸油。

所以,記 得補妝前要先利用吸油面紙把臉部多余油脂吸附幹凈,再執行補妝,才能有較好的效果。

4、補妝從T字開始

相較於全臉角質厚度與出油量,兩頰都不應該是下手的第壹考量,不過,不論是補妝的時候,還是去角質的時候,很多女生都會直接從兩頰開始,從今天開始,改 掉這個壞習慣吧!

補妝應該從T字與額頭先開始,因為這些地方容易出油,兩頰只要補上極少量、甚至不用補也可以;去角質道理也是相同,培養手勢應該從T字再到臉的周圍,最後才是兩頰。

5、別忘清洗刷具

化妝的同時,竟然發現,以前塗兩下腮紅就紅了!怎麽今天用相同的刷子沾附相同的腮紅,卻得不到與以往相同的紅暈,這時候,妳該檢討,刷子是不是太臟了!

刷子的清洗非常重 要,刷子不僅容易藏汙納垢,刷在臉部的同時,也會吸附到臉上油脂,久而久之,沾粉能力也會跟著降低,所以,養成定期清潔刷具的好習慣, 對臉部及彩妝品都有好處喔!

6、遮瑕膏要用得高明

臉上長了痘子、黑斑、黑眼圈,恨不得去之為快,的確,精致底妝風潮的影響下, 臉上什麽瑕疵都得好好遮住才行,遮瑕膏也成為女孩化妝臺上的必備品,不過,色彩選擇可得小心為上!

如果瑕疵不太明顯,遮痘的遮瑕膏顏色不要太深,自然就好,不能單搽在痘痘上,周圍也得上點遮瑕才會自然。遮黑眼圈顏色要比肌膚色彩稍微深壹點才遮得住,若是整片的大塊顴骨斑,最好使用粉底液調和遮瑕膏,比較自然,也不會產生色差。還有,液狀比膏狀或是粉狀來得容易推勻,新手上路,最好選 擇容易推勻的質地。

7、粉底液+粉餅=妝太厚

上底妝最失敗的例子,就像是戴了面具般,完全看不出原來的膚質狀態,很多人會遵照傳統上妝方式,先上粉底液之後, 直接撲粉餅,近幾年來裸妝風當道,這種畫法可真是太落伍了!

粉底液與粉餅絕對是要分開來使用的底妝產品,如果上了粉底液,上蜜粉就可以啰!粉餅就放在包包,等到脫妝時補妝用就可以了!

8、臉上色彩只取壹焦點

迫不及待嘗 試各種色彩在臉上,結果把自己臉蛋搞得像聖誕樹壹樣,其實是失敗 了!

就跟穿衣服的道理相同,在眼睛、雙頰與唇彩三個當中選壹個做為焦點就可以了,千萬別貪心,什麽都想往臉上攬,當眼妝色彩很重,記 得,腮紅與唇彩最好淡壹 點,相對地,如果沒有太多時間畫眼妝,那麽,明顯的唇色可以讓妳看來更有精神。

9、唇線和眼線要自然

女人有兩條線不 能亂畫,壹是眼線,二是唇線,有壹陣子流行紋眼線,把眼線紋得又黑、又粗,現在後悔可就來不及了!

最新流行眼線的畫法,不是沿著睫毛根部畫,而是更進壹步,畫在睫毛與睫毛交界處,越貼近眼睛越好、越自然。

讓化妝殘留無處藏身

如今愛美人士越來越多,大多數人對自己的外表都很註重。愛美的女人們在自己比較註重的場合大都會化上精致的妝容,讓自己煥發更美的神采。白天出門光彩照人很重要,但是晚上回去卸妝也很重要。那專業的卸妝步驟是怎樣的呢?下面讓時尚達人教妳如何正確的卸妝,讓化妝殘留無處藏身。

隨著年齡增長,肌膚會出現皺紋、鬆弛等現象,「細胞活能面霜昇華版」有活膚逆齡抗衰老功效,顯著提升皮膚彈性。蘊含專利繡球菇發酵物萃取及15種珍貴草本成分,加強深度滋養及活化肌膚,修復肌膚細胞延緩老化,成就健康柔嫩美肌。

卸妝步驟壹:卸掉睫毛膏

如果貼有假睫毛,首先將假睫毛取下,用手指按住外眼角皮膚,由內向外輕輕取下假睫毛。然後就開始著手比較難的睫毛膏了。先將化妝棉墊在下眼瞼處,用棉棒沾壹點專業的卸眼妝的產品,輕輕的將睫毛膏卸掉。

卸妝步驟二:卸掉眼線

用棉簽蘸少量的眼部專業卸妝劑,沿著眼瞼邊緣由內眼角向外眼角輕拭,逐步對雙眼的上眼線進行清洗。然後睜開眼睛,將下眼皮向下拉,用沾有卸妝產品的棉棒,沿著眼睛的下邊緣由內向外眼角擦拭。

隨年紀增長,細紋、鬆弛等皮膚問題就一一浮現,聽人講有美容抗衰老淨膚機?唔同一般毛毛刷頭洗面機,佢採用安全衛生嘅矽膠導頭,利用精確振動頻率,幫肌膚做運動,維持年輕肌膚蛋白。緊緻抗老同時徹底清潔皮膚!

卸妝步驟三:卸掉眼影和眉毛

將卸妝棉上沾取眼部專用的卸妝產品,閉上眼睛,在眼部輕按2分鐘,讓眼影充分溶解。然後依照眼皮的紋理,由眼頭向眼尾慢慢抹去。然後清潔眉毛,用卸妝棉順著眉毛紋理擦拭兩遍。最後,檢查壹下,是否還有殘留,如有就用棉棒慢慢的局部擦拭,因為眼部皮膚比較敏感,因此要輕柔,以免傷害肌膚。

卸妝步驟四:清除唇部的彩妝

很多人都會忽略唇部的彩妝,其實不管是口紅還是唇彩都是要卸的。不管在溫和的產品,都會或多或少對人體有害。壹般清除唇妝比較簡單,左手按住嘴角的壹邊,然後用右手拿著沾有唇部卸妝產品的化妝棉從壹側嘴角擦到另外壹邊。最好順著方向,輕輕的多擦拭幾次,最後在清洗好嘴唇就可以了。

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卸妝步驟五:卸除額頭的彩妝

取適量的卸妝產品倒在化妝棉上,然後由下向上卸除額頭的彩妝,有必要的話,多重復幾次。

卸妝步驟六:卸除臉頰和鼻翼兩側的彩妝產品

這兩個位置卸妝還是如上面所說直接將卸妝產品倒到化妝棉上,然後按照肌膚紋理卸妝。臉頰這個地方皮膚比較嬌嫩,可以輕柔壹些。而鼻翼處,因為油脂分泌比較多,可以稍微用力點,清除幹凈。

卸妝步驟七:卸除人中和下巴的彩妝

人中和下巴這兩個位置壹般都很容易長痘痘,因此卸妝要註意。可以用化妝棉從上往下來回揉搓,知道幹凈為止。

如果卸妝後,面部比較油膩,也可以再用洗面奶清洗臉部。

化妝有必要,但是卸妝更要謹慎。卸妝的時候請廣大人士,按照自己皮膚的情況,選擇適合自己的卸妝產品。卸妝之後,要註意適當的護膚哦,這樣才能更好的保護皮膚。

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解讀激光脫毛的幾大疑問

解讀激光脫毛的幾大疑問

關於激光脫毛的具體問題:

1、激光脫毛的原理是什么?

激光脫毛是依據選擇性的光熱理論,毛發通過對激光能量的有選擇吸收,使毛囊受到破壞,不能再生長毛發,同時又不損傷周邊組織,從而使毛發失去再生能力。

最近2,3年先開,好似好多人話幾好,但睇開我post都知我係一個做足research再做決定嘅人,雖然廣告話medilase 脫毛幾快幾好,但我絕對唔會聽人講完就決定,一定會睇清楚,試清楚先再決定join?唔join!

2、激光脫毛的治療周期是怎樣的?

大約需要3-4次,每次大致間隔4-6周。因為毛發生長分為:生長期、退行期、靜止期,激光治療時只能破壞生長期的毛囊,對退行期、靜止期的毛發無明顯作用,只有等這些毛發轉入生長期後治療才能起作用,所以激光脫毛往往需要多次,效果才能明顯。

3、適合什么類型的人群及毛發?

激光脫毛幾乎適用於所有的有訴求的人群,但是治療前如果剛剛有強紫外線的曝曬史,最好延緩治療一段時間;另外激光脫毛適用於所有部位深色和淺色的毛發,但對白色的毛發無效 。

4、這種治療會有痛感么?安全性么?

激光脫毛是所有脫毛方法中痛感比較小的一種脫毛方法。臨床多例試驗結果表明,大多數患者的感覺是“被橡皮筋彈到”的感覺。如果同時配合給皮膚降溫,幾乎可以讓你不再感覺疼痛。

一般正規醫院引進的激光脫毛設備都經過國際權威機構的認證,並經過世界范圍的上萬次成功治療,安全性可以保證。脫毛治療過程簡單、快捷,安全性高。

通常用激光脫毛需要在2到3個月的時間內進行多次,這樣才不會被休眠期的毛髮躲過去。只有當毛囊壞死時,脫毛效果就成了永久性的。如果只是毛囊受損而不是壞死,毛髮便很快會再次長出。毛髮再次長出的時間快慢取決於每個人獨有的毛髮生長週期,這和個人的新成代謝有關。有些人的毛髮生長速度往往較快於其他人。處於休眠期的毛髮自然會比處於其他階段的毛髮生長得慢一些。

5、激光脫毛後會不會影響排汗?

激光只對毛囊內的黑色素發生作用,而汗腺內並無黑色素因此不會吸收能量和損傷汗腺,對人體也沒有其他不良影響。所以激光脫毛後不會影響排汗的。

6、激光脫毛效果是否是永久性?會再生么?

對於激光脫毛的效果而言,理論上是能夠永久性的去除毛發的,當然在毛發的生長期治療效果是最佳的,黑色素分泌越多,治療的效果越好。由於治療時的毛發處在不同生長周期,所以經過4-6次的治療後,大部分的毛發都能得到有效的祛除。

不過激光除毛,部分毛發還是有可能再生,但新生的毛發會變得比較纖細而且不明顯,效果因人而異,有的人6個月後就長出毛發,但也有的人一直要到2年後才會再生。

7、治療前後有什么特別需要注意的?

首先,脫毛前要先清洗和消毒需脫毛的部位,治療前適當冷敷,可減輕疼痛感。其次,脫毛前勿用脫毛膏、脫毛霜及其它類似產品,脫毛部位不宜在治療前二周進行拔毛、蜜蠟脫毛及電解脫毛。對於膚色較黑的Ⅲ型-Ⅴ型皮膚患者,術前應盡可能避免日光照射,最好用防曬霜4-6周,有色素沉著傾向者同時可加用氫醌類藥物預防。治療區域術前必須徹底刮除毛發。再次,激光脫毛後要注意做好防曬工作,盡量避免曝曬,並且使用SpF30以上的防曬品。最後還得提醒一點,除毛後要對肌膚進行必要的滋潤保護,適當塗抹對肌膚刺激較大的醫學護膚品。

綜上所述,激光脫毛的優點是精確、時間短、傷口愈合快、感染風險低,但是術後也要精心保養、嚴格防曬。然而,激光脫毛也不是十全十美的,它最適合膚色淺毛發深的人,因為激光脫毛的治療靶點鎖定在“深色色素”,所以,如果你的膚色深,激光就會一並破壞皮膚色素而造成白斑或黑斑,之後往往需要幾個月的時間,才能逐漸複原,因此在進行激光脫毛前,一定要到正規醫院進行專業的評估後再進行治療。

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在夏季混搭衣服的小秘訣

在夏季混搭衣服的小秘訣

我們都希望,自己可以永遠年輕。雖然,年華逝去,但我們還是可以利用搭配技巧,在穿衣上讓自己更有活力。我們在夏季穿衣的時候,可以利用混搭的方法,來讓你看起來更加年輕。接下來,就讓我們來看一看這些好用的小訣竅。

蔡加讚接受香港文匯報記者訪問時坦言:「一心服務社會、回饋社會,是次獲授勳是對自己一種鼓勵,未來會一如既往積極參與社會事務。

卡通配圖小短T恤是顯露可愛的好選擇,同樣討喜的花花短裙也必不可少,當然如果有短靴的話,再背一個帆布 大包,自然而然的青春的感表露無疑 。只有選擇小款修身的T恤,身材才會顯得玲瓏哦。

大大的牛仔襯衣總能讓女孩子給人以非常平和又樸素的感覺,搭配白色印花裙子非常成功的改變了過於單調的可 能,中性中又甜美的裝扮,特別適合身材嬌小的你顯示出與高街大牛們不同的優勢。

白色蕾絲小外套的選擇讓你像小公主般引人注目,一個人的舞台剛剛拉開帷幕。圓點牛仔拼色連衣裙是可愛系少 女必備的私物,超萌的日系混搭法則助你在這個夏季成為眾人眼中的明星。

穿著你大大的襯衣,有種不和諧的美感出現於身上,輕嗅著只屬於你的味道,漸漸的沉醉其中。碎邊牛仔熱褲讓 人將視線集中於修長美麗的腿部線條上,還有尖頭短靴搖滾中帶著親切感。

粉色系荷葉邊圓領襯衫上衣的設計風格與色彩搭配都非常可愛,加上破洞牛仔短褲的破落都市風,再把頭發梳起 ,絕對動感迷死人的超萌裝扮。

以上就是夏季混搭衣服的竅門了。我們在混搭衣服的時候,只要你搭配合理,就可以起到美容護膚的效果。混搭衣服的時候,如果你沒有好想法的話,可以多去看一下雜志,培養自己的美感,這對於你混搭衣服,會有幫助。

摯尊羊毛系列柔軟舒適, 更可機洗和低溫烘乾,保暖 內衣 比較少有。心膚吸系列保暖透氣,纖薄乾爽。

科陸電子有一定積極作用

  科陸電子股票質押風險自救方式獲市場認可

  2018-08-21 09:04:11 來源: 證券日報

  今年以來,部分上市公司股票質押風險始終牽動著A股市場神經,少數上市公司因實際控制人高比例股票質押,遭遇股價下跌引發平倉風險,而通過補充質押、停牌、持續增持等方式成為上市公司實現自救的常規路徑。

  近日科陸電子創始人、實際控制人饒陸華通過引入具有實力的股東,依靠轉讓股權這一市場化方式成功化解自身質押風險。業內人士認為,這不僅可以化解上市公司及其實際控制人的風險,在一定程度上也成為市場中化解股票質押風險的“標杆案例”。

  

  川財證券研究所高級研究員楊歐雯在接受《證券日報》記者采訪時分析稱,科陸電子作為民營控股上市公司,在面臨現金流困境時通過引入國有資本,為企業拆借提供背書,無疑為實體企業融資提供了新的實踐和案例。通過引入國資,將民營的資產優勢與國資的較高信用進行結合,實現了雙贏。這為其他可能同處困境的優質企業提供了新的問題解決思路。

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  科陸電子的解決方案不僅使得自身轉危為安,獲得市場認可,同時監管層也給予了肯定。具體來看,截至2017年12月18日,科陸電子創始人、實際控制人饒陸華累計質押股票4.82億股,占其所持公司總股份的79.41%,質押融資金額為27億元。2018年以來,科陸電子股價持續下行,至6月份公司股票停牌時累計下跌27.16%,遠超同期中小板指數5.56%的跌幅。經過多輪補充質押物,至6月11日,饒陸華將所持全部股票質押,已再無補倉能力,平倉風險一觸即發。

  面對平倉風險,饒陸華開始籌劃轉讓股權。6月7日,科陸電子披露控股股東籌劃股權轉讓事項,宣布股票停牌。在此期間,饒陸華與深圳市國資委下屬國有資本運營公司深圳市遠致投資有限公司達成一致。

  8月4日,饒陸華與遠致投資簽訂《股權轉讓協議》,饒陸華向遠致投資協議轉讓科陸電子10.78%股份,轉讓價款10.34億元。8月10日,雙方完成股權交割,饒陸華把股權轉讓款全部用於償還股票質押貸款。遠致投資入股科陸電子後,積極幫助上市公司協調相關銀行恢複授信。隨後農業銀行、光大銀行恢複了科陸電子3億元的授信額度。

  “引入具有實力的股東是化解風險的關鍵。”一位接近監管層的人士向《證券日報》記者表示。饒陸華通過質押融資方式參與上市公司定增和進行其他投資是股東的一種市場行為,其最終依靠轉讓股權這一市場化方式化解自身質押風險。股權受讓方雖是地方國有資本運營公司,但轉讓及定價均是雙方通過市場化方式協商確定,這說明股票質押風險可以通過市場化手段得到化解。

  質優企業可效仿尋找承接主體

  楊歐雯表示,今年以來,市場中部分進行股權質押的實業企業面臨強平的風險,同時也是受到資本市場環境的影響,企業在融資解決流動性的問題上處於比以往更加困難的境地,部分資產質地良好的實業企業由於資金鏈問題面臨難以存續經營的風險。

  “在這種情況下,一方面監管層在努力通過制度建設降低企業融資成本。另一方面,企業自身也在努力增加融資渠道,緩解資金壓力,可以觀察到上半年有多筆債轉股項目發行。”楊歐雯分析說。

  楊歐雯認為,“目前經濟數據韌性仍存,政策支持力度不斷擴大,信貸額度、基建投放力度未來都有可能增加;在金融服務實體和防控系統性風險的方針指引下融資成本可能進一步降低,我們對後5個月的市場仍存信心,同時也認為實業企業可以通過多種方式靈活拆借以期平穩度過危機。”

  中國證券業相關負責人此前表示,經了解,質押融資方通常為上市公司5%以上的大股東,相當部分是上市公司控股股東,為保持對公司的影響力和控制權,一旦出現違約風險,相關股東傾向於與證券公司協商通過補充標的證券及其他質押物、合同延期、展期等多種方式避免進入處置程序。個別最終進入違約處置的,需遵守上市公司股份減持規定中關於減持時間、比例和信息披露等方面的要求,因此證券公司往往會協助尋找受讓方,通過協議轉讓、司法拍賣等方式變更股權持有人,真正從二級市場減持的金額非常有限。

  我們將恆生指數成份股按其每日股價表現順序排列,方便投資者掌握並準備輪證部署。此頁面亦提供每一隻恒數成分股之比重及當日的成交額及市值供投資者參考。

  有券商研究者認為,對於最終確需處置的交易,建議嘗試借鑒科陸電子經驗,尋找有意整體承接股權的主體,通過協議轉讓達成交易。從下半年整個市場來看,股票質押風險對市場短期沖擊有限。

  文章轉自:http://www.xinhuanet.com/fortune/2018-08/21/c_129936743.htm

寶寶要添加輔食了

寶寶要添加輔食了,本來是一件很開心的事情,但是卻被鹽鬧得異常苦惱。長輩總說孩子需要吃鹽,不吃鹽會走路不穩、沒有力氣,但是有一種說法是孩子不應該過早吃鹽,飲食要清淡,那么,到底應該怎么做呢?
根據《中國居民膳食指南(2007)》以及最新版的《中國居民膳食營養素參考攝入量》兩本書中所言,嬰兒1歲以內不建議吃含食鹽的食物,最好選擇吃原味食物。3歲之前請勿添加鈉鹽。具體嬰兒應該食用多少鹽,也有具體數據。6-12月的嬰兒,每天需要350毫克(mg)的鈉。1-3歲的嬰兒每天需要700mg鈉(相當於1.8g食鹽),4-6歲的孩子每天大約需要900mg的鈉(相當於2.3g食鹽)。6歲以上的兒童食鹽量最好控制在3-5克。

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看到具體數值,寶媽也許會認為,嬰兒每天還是需要鹽,所以輔食中可以添加鹽。如果你也這樣想,那么,就忽略了一件事。平時的食物中,本身就含有鈉,比如奶類食物、雞蛋、蔬菜等等。正常情況下,1歲之前的寶寶每天所需的350毫克的鈉,完全可以從日常飲食中獲得,不需要額外補充。
三歲之前的寶寶,攝入的食物種類已經多種多樣,奶類、主食、蛋類、水果、蔬菜、豆制品等,這些食物中的鈉含量,也足夠滿足寶寶自身對於鈉元素的需求。所以說,寶寶三歲之前,完全可以不食用食鹽。
看到這裏,很多寶媽就會覺得,寶寶三歲之前不吃鹽,太殘忍了。食物中一點味道都沒有,不好吃。但是,我們不是寶寶,也許在我們口中基本沒有味道的食物,對於寶寶來說卻是美味。大人不應該把自己的味覺感受強加於孩子身上。

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雖然我們覺得寶寶不應該過早吃鹽,但是很多家庭仍避免不了給孩子吃鹽。1歲之後,大部分寶寶都會跟隨大人一起吃飯,家長可能會稍微照顧一下孩子的感受,但是無法做到自己也不吃鹽,所以孩子或多或少還是會吃些鹽。
如果可以,建議給孩子單獨做飯,一歲以內不給孩子吃鹽,三歲前也盡量少給孩子吃鹽,不要讓孩子從小就“重口味”。孩子更加適合天然食物的味道,而且這個階段控制鹽的攝入,還可以降低以後高血壓和心腦血管疾病的發病幾率。

original article

Raise oneself, teach according to one’s aptitude.Hello, I’m yao ping.Write an article every day to share my observations and experiences.This is the 73rd original article.
parents‘ collective mantra is often heard: „why are you so disobedient?“At this time I was laughing, in fact, because all the parents are the same, the children hope to save trouble.There is a kind of child in the world that is really easy to take with you.
Yellow character children, the most important thing they lack is their own ideas, once the goal is identified, immediately action.I’m telling you today, kids who are the opposite of the yellow character, they have no idea, they are willing to be obedient and cooperate with others.Once they are familiar with a place, they are willing to stay put.Even if you tempt him, there is poetry, distance, wine ahead.Just listen.
The first characteristic of green character is to be obedient and have no opinions or thoughts.Green children are those who are praised by their elders as „obedient children“.Of the four characters, the most obedient is the green one.If you have red or yellow children in your family, you will envy the green children in the next room.

The company’s brand image depends highly on such criteria. Setting aside corporate gift solution like a pen; think out-of-the-box. This ignites client’s impression about your corporate image.

One of the younger generation, his grandmother said that when she was a little girl, it was very easy.How much less trouble?In the past, the countryside was full of breast milk. When you fed the baby, the family would not lie there, crying or making noises.people used to do farm work in the countryside and no one took any children.The child, who was not two years old, put some food and water on the bed.people can stay for half a day without running around, crying or making noises.I know what you’re thinking. Is the child stupid or stupid?In fact, children are very normal, people are very quiet and willing to listen to others, to cooperate with others ah.
I also heard a mother say that her child is very obedient, remember once, he went to the neighbor next door, something happened, gave the child a handful of rice, let him feed the chickens in the yard.As a result, my mother took care of maha.Two hours passed, and it occurred to her that the child was still in the yard.

Victoria Kindergarten Nursery – established playgroup programme in Hong Kong since 2010. English and Chinese speaking playgroup hk staff will interact with students to create a bilingual learning atmosphere.

I did, and the child was still standing where she had left it.The child looked into the clearing in front of him and did not think of going anywhere else.When the mizzah was finished, the chickens ran away.Do you think your child is dementia?It’s not stupid.It’s just that the kid thinks you told me to stay here, but you didn’t say anything new, so I’m waiting for you.
You often see that kind, very quiet to see you will smile, mother asked him to say hello to you, he will smile: „uncle good, aunt good“ child, not much words, very quiet.If you let him stay in the car, you go to the supermarket and get something back.As long as the car is not suffocating, he will always wait for your return with his characteristic quiet.But if you leave a yellow kid in the car for ten minutes, it’s probably less than five.He will honk his horn and keep urging you until you rush back to serve him.

One can see that wine possesses several ingredients that help people get a wonderful, risk-free life! However, keep in mind to consume it in limited amounts, or else wine tasting could have adverse effects!

Keep the kids in the car, of course, and try not to try.It is illegal for a foreign country to leave a child under ten alone in a car.Although there is no such strict rules in China, children are not safe in cars after all.Try to bring your child with you. There is a cart in the supermarket.If you have a child with a green personality, you will feel especially relieved. They are obedient, quiet and don’t cause you any trouble, because green personality doesn’t like trouble itself.
The second characteristic of green character is that there is no goal and no motivation.When your child is very young, you will find that the child is not motivated. It is good to get what you want, but it doesn’t matter if you don’t get it.If you’re a demanding parent and have a child like this, you must think you’re doing something wrong.You’re all so efficient. Why are children so listless?
You may education kids, stick to your dreams, work hard, and eventually get what you want.But a child with a green personality, who has very few hobbies, contrary to red, may have a lifelong interest. You really need to help him find his own and guide him to stick to his hobbies.

男性就要當心健康出現問題了

心情忽好忽壞,失去以往喜愛的興趣,甚至喪失欲望,經常疲憊,沒有生活目標,
問題一:晚上經常起夜嗎?
回答“否”,通過;回答“是”,警告。
不規律起夜可能由於:一是年齡的增長使肌肉更加軟弱無力;二是因為喝了大量咖啡、含咖啡因的飲料、酒,或者睡眠紊亂。如果出現內急,排尿量卻很少,尿液或精液中含血,這可能是尿路感染、前列腺炎。
應對:晚上經常起夜應通過前列腺指檢、塗片檢查等相關檢測,了解自身是否患上前列腺炎、尿路感染等泌尿男科疾病。

網站設有安老院舍搜尋功能,幫助長者及安老服務機構,提供24小時全面照顧服務和護理需要。

問題二:經常大量出汗嗎?
回答“否”,通過;回答“是”,警告。
大量出汗(尤其在晚上)、欲望喪失、易怒、壓抑和早晨狀態不佳等症狀可能與男性睾酮水平下降有關。許多男人承認到了50歲左右就會出現這些症狀,另一個可能的原因是男性性腺功能降低,導致睾酮水平降低。
應對:針對睾酮的治療不僅可以改善生理功能障礙,還可以幫助降低膽固醇水平。
肌肉結構影響肩部造型最重要的肌肉是三角肌(包繞肩關節的肌肉)、斜方肌(提、降肩胛骨的肌肉)。三角肌由前束、中束和後束三個部分構成。
前束較易薄弱,讓人感覺“肩負不了重擔”。因此,在改善肩部形象時,既要做到薄弱部位優先,又要保證全面發展。

塑型方法:
1、啞鈴推舉:雙手各握一啞鈴,兩臂屈曲拳心向後,成彎舉姿勢,然後向上推舉,同時前臂旋轉(大拇指由外向內轉),直到兩臂伸直,然後緩慢回位,再重複。主要發展三角肌前束和中束,在增加力量的同時減少過多的脂肪。
2、虎口向內的俯臥撐:兩手掌虎口向內,掌指相對,間距寬於肩做俯臥撐。當上臂屈時,身體下落的速度不要太快,並盡量使胸部向地面貼。主要發展三角肌前束和胸肌。

過度活躍症特徵主要表現在注意力不足或過動症、情緒化等,AD/HD治疗就需要专门的ADHD藥物,例如多巴胺等,亦需專業訓練大腦執行能力,改善病情。

推薦運動:
有些運動項目對肩部的發展有很好的作用,比如遊泳,特別是蝶泳。
當然,體型的發展要遵循勻稱、協調和整體的原則。如脖子短而肩窄,應主要發展三角肌和胸肌,斜方肌應該少發展;本身頸部和肩部比例較好的人應該全面發展,使肩更健美;肩寬而肌肉薄弱的人應該多加強肩部、背部和胸肌的肌肉練習。
要發展肌肉的形狀,負荷較大的力量練習比較有效。在力量練習時要遵循量力而行、循序漸進的原則。力量練習前要做好熱身練習,練習結束後應做好整理活動,對減輕肌肉受傷和酸痛有很好的作用。